Activ-Med | 9 powodów dla których warto ćwiczyć z trenerem personalnym.
1065
post-template-default,single,single-post,postid-1065,single-format-standard,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

9 powodów dla których warto ćwiczyć z trenerem personalnym.

9 powodów dla których warto ćwiczyć z trenerem personalnym.

1. Trener koryguje błędy podopiecznego, dba o bezpieczeństwo i odpowiednią technikę ćwiczeń.
2. Trener motywuje i wspiera podopiecznego w walce o lepszą sylwetkę.
3. Trener dba o miłą atmosferę podczas sesji treningowych. 
4. Dzięki treningom personalnym jesteśmy w stanie szybciej osiągnąć wymarzony cel.
5. Podopieczny nie musi się martwić, że coś pójdzie nie tak – zadaniem trenera jest przygotowanie konkretnego i odpowiedniego planu działania.
6. Ćwiczenia dostosowane są do możliwości i potrzeb osoby ćwiczącej.
7. Nawet poza sesją treningową jest możliwość kontaktu z trenerem w razie pytań lub wątpliwości.
8. Podopieczny sam ustala kiedy ma czas na treningi i według swojego harmonogramu umawia się z trenerem.
9. Niektórzy trenerzy są w stanie dobrać odpowiednią dietę dla podopiecznego. 

 

To wszystko jestem w stanie zagwarantować podczas współpracy z podopiecznym. 

 

Jeśli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej lub poprawa samopoczucia – zachęcam do współpracy!
Prowadzę również zajęcia grupowe oraz treningi personalne dla kobiet ciężarnych.


Twój cel + moja pomoc + wspólne zaangażowanie = nasz sukces!


Paulina Duda
505-734-982