Dzisiaj zakończyło się dwudniowe szkolenie z TAŚM MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWYCH, które miałem przyjemność prowadzić dla grupy fizjoterapeutów w Katowicach . Całe szkolenie składało się z kilku modułów. Mi przypadł ostatni moduł, na którym omawiałem taśmy funkcjonalne, diagnostykę, badanie oraz propozycje terapii. Poruszyliśmy także wszystkie inne taśmy, łącznie z anatomią palpacyjną...
Dzisiaj kilka słów na temat testosteronu. Jak wiecie testosteron to, król męskich hormonów. Wpływa na wykształcenie cech płciowych, jest odpowiedzialny za produkcję plemników, znacząco wpływa na libido oraz stymuluje u mężczyzn chęć rywalizacji i dominacji. Pod kątem sylwetkowym, testosteron posiada bardzo silne działanie anaboliczne, poprzez pobudzanie syntezy białek....
Luźniejszy okres w diecie 👉🏻 czas na testowanie przepisów! ❤️ Ryż na mleku z owocami leśnymi 👉🏻 jak Riso 😍🍚🍓 Przepis od @_w3ronikv_ z delikatnymi modyfikacjami. 😊 🍚Składniki: 🍓 50 g ryżu 🍓 150 ml mleka 0,5% 🍓 50 g jogurtu naturalnego Skyr 🍓 10 g żelatyny 🍓 200 g owoców leśnych 🍓...
Budowanie własnej marki i marki gabinetu- lekcja 5 . RÓB RZECZY NIEBALANLE I ORYGINALNE . Chcesz się wyróżnić Zaskocz innych swoją pomysłowością, oryginalnością i pasją Jeśli chcesz zaprezentować swoje usługi, postaraj się przestawić je w sposób oryginalny. Z pomocą przyjdzie tutaj aparat w twoim telefonie. Wystarczy jedno zdjęcie lub...
Kochani, z zawodów wracam bez medalu i pucharu, ale jestem bardzo szczęśliwa, ponieważ dla mnie samo przygotowanie takiej sylwetki to zwycięstwo - z samą sobą, swoją psychiką. Dziękuje Wam za wszystkie słowa wsparcia! Chciałabym również podziękować kilku osobom, które uczestniczyły w moich przygotowaniach. Dziękuję: Mojemu...
Budowanie własnej marki i marki gabinetu- lekcja 4 Pozyskaj pierwszych klientów . Ten temat na pewno interesuje wszystkich rozpoczynających swoją działalność jako fizjoterapeuta, masazysta, dietetyk czy trener. Jeśli odrobiłeś poprzednie lekcje na pewno już jakaś grupa osób Cię poznała. Teraz musisz Ty wyjść fizycznie do potencjalnych klientów. Pomyśl, gdzie...
Lekcja numer 3 . POKAŻ JAK I CZYM PRACUJESZ . Wyobraźcie sobie, że idziecie do specjalisty, każe Wam położyć się na leżance i zaczyna coś robić. Uciska, wyciąga jakieś narzędzia i to wszystko jescze sprawia ból . Trochę jest w tym niepewności i ciekawości, co dzieje się w...
Lekcja 2 budowania marki swojego gabinetu . Daj się rozpoznać i znaleźć Jest to bardzo ważny element całej układanki jeśli chcesz aby klienci szybko Cię znaleźli . Z pomocą przychodzi tutaj chwytliwa nazwa gabinetu lub usługi. Nie bądź pospolity, tutaj przyda się trochę fantazji i odwagi . Bardzo dobrym pomysłem...
Lekcja numer 1. DAJ SIĘ POZNAĆ . Cześć. Jestem Mateusz i w moim gabinecie ACTIV- MED pomagam ludziom pozbyć się bólu . Taki krótki wstęp, a już pokazuje kim jesteś i czym się zajmujesz. Klienci chcą Cię poznać. Chcą się dowiedzieć jak najwięcej o Tobie i Twoich usługach. Dlatego szukają...
Dzisiaj dla Was pyszna, słodka i smakowa MROŻONA KAWA Idealna na lato i redukcje, bo ma tylko 9 kcal Składniki: 10 kostek lodu 50 ml ostudzonej kawy rozpuszczalnej 20 ml mleka u mnie 1,5% bez laktozy słodzik - u mnie erytrytol aromat -...