Activ-Med | Przepisy
671
page-template-default,page,page-id-671,page-child,parent-pageid-182,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

Przepisy

Przepisy
Sałatka grecka

Sałatka grecka 🥗  Chyba każdy z nas ją kiedyś próbował. 😀 A jeśli ktoś nie próbował to podaję składniki i zachęcam do spróbowania:  🥗 Sałata  🥗 Pomido

Read More
Przepisy
Sałatka z tuńczykiem

Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną sałatkę z tuńczykiem. Składniki na jedną porcję: 2 łyżki tuńczyka 2 łyżki jogurtu naturalnego 4 liście sałaty (m

Read More
Przepisy
Zupa krem z buraka

Zupa krem z buraka Pyszna, sycąca, niskokaloryczna i prosta w wykonaniu. Składniki: 1,5 litra bulionu (u mnie drobiowy) Opakowanie małych gotowych bur

Read More
Przepisy
Guacamole z pomidorkami

GUACAMOLE Z POMIDORKAMI Warto przekonać się do awokado! Awokado to źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych źródło steroli roślinnych źródło pota

Read More
Przepisy
Zupa krem z brokuła

Dzień dobry! Podsuwam Wam pomysł na dzisiejszy obiad. Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszną zupę krem z brokuła. Brokuły – dostarczają dużej

Read More
Przepisy
Gofry z łososiem

Czy gofry muszą być na słodko? Niekoniecznie… U mnie zagościły w wersji na słono, z łososiem wędzonym, serem feta i warzywami. Składniki na trzy

Read More
Przepisy
Fit Princessa Kokosowa

Fit Princessa kokosowa do pudełeczka. Składniki: 3 wafle ryżowe ekstra cienkie 4 herbatniki (małe opakowanie 15g) 100 g jogurtu naturalnego Skyr 50 g

Read More
Przepisy
Fit Knoppers

FIT Knoppers jednoporcjowy do pudełeczka   jeden duży wafel torfowy (około 30 g) 150 g jogurtu naturalnego Skyr 100 g twarogu chudego 15 g orzech

Read More
Przepisy
Pizza z patelni

PIZZA Z PATELNI     Zdrowsza i mniej kaloryczna, a do tego bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu     Składniki na spód: –

Read More
Przepisy
FIT NALEŚNIKI

Mam dla Was przepis na zdrowszą wersję naleśników! Przygotowanie jest bardzo proste.     Składniki na ciasto: 20 gram mąki ryżowej 60 gram k

Read More
Dietetyka, Przepisy
KULKI MOCY

  KULKI MOCY ??❤️   Pyszna i zdrowa przekąska! Bez glutenu, bez nabiału. ?   SKŁADNIKI: – 8 szklanek dowolnych orzechów, –

Read More
Dietetyka, Przepisy
FIT „PĄCZKI”

Dzisiaj tłusty czwartek – święto wszystkich łasuchów! 😉 Z tej okazji mam dla Was przepis na zdrowszą wersję pączków. Wiadomo – smakiem odbiegają od ty

Read More
Dietetyka, Przepisy
FIT BOUNTY

Może nie wyglada pięknie, ale smakuje niesamowicie ???   Składniki na środek: 150 g wiórków kokosowych  100 g mleczka kokosowego  50 g oleju koko

Read More
Przepisy
Przepis: Legalne Chipsy

Chipsy ? Całkowicie legalne! ? ??Kroimy ziemniaka w bardzo cienkie plasterki ??Osuszamy ręcznikiem papierowym ??Plasterki wykładamy na talerzu obok si

Read More
Przepisy
FIT ROLADKI REESE’S

Biszkopt: ?? 3 jajka ??? ?? 3 łyżki mąki ryżowej ??? ?? 2 łyżki kakao ? ?? słodzik Krem orzechowy: ?? 6 łyżek masła orzechowego ? ?? 3 łyżki mascarpon

Read More
Przepisy
CIASTECZKOWY SERNIK

Składniki na spód: 125 g pestek słonecznika 125 g moczonych orzechów nerkowca ? 100 g moczonych daktyli 10 g kakao ? słodzik   Składniki na masę

Read More
Przepisy
Zdrowa wersja czekolady.

SKŁADNIKI:  4 łyżki oleju kokosowego ????? 50 g daktyli  3 łyżki mleczka kokosowego (stała część) ???? 2 łyżki kakao ??? Odrobina wody ?  Słodzik SPOS

Read More