Activ-Med | Trening
664
page-template-default,page,page-id-664,page-child,parent-pageid-182,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

Trening

Trening
Trening siłowy kobiet

TRENING SIŁOWY KOBIET Na szczęście czasy, w których kobiety omijały siłownię szerokim łukiem już minęły. Świadomość kobiet co do treningu siłowego bar

Read More
Dietetyka, Trening
Testosteron

Dzisiaj kilka słów na temat testosteronu. Jak wiecie testosteron to, król męskich hormonów. Wpływa na wykształcenie cech płciowych, jest odpowiedzialn

Read More
Trening
Rok pracy z podopieczną

19.11.2019 z moją podopieczną Ewelinką, miałyśmy rocznicę. 😁 Równy rok temu, był nasz pierwszy wspólny trening. 😊 Przez ten rok udało mi się zarazić E

Read More
Trening
O Siłowni po Siłowni.

Dzisiaj chciałem podzielić się z wami, pewną refleksją. Między innymi chciałbym poruszyć temat postrzegania swojej sylwetki oraz celach, które nie zaw

Read More
Trening
Bicepsy i Tricepsy.

Siemanko. Jak tam wasze bicepsy i tricepsy ?     Dzisiaj właśnie chciałem poruszyć temat mięsni ramion, przedstawić mój trening tych partii

Read More