Activ-Med | FIT BROWNIE
554
post-template-default,single,single-post,postid-554,single-format-standard,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

FIT BROWNIE

FIT BROWNIE

Pyszne fit ciacho, miękkie w środku, mocno czekoladowe i do tego zdrowe – czego chcieć więcej?

SKŁADNIKI: 

  • 3 banany ???
  • 3 jajka ???
  • 150 ml mleka kokosowego ?
  • 5 łyżek kakao ?
  • 5 łyżek mąki kokosowej ?
  • słodzik/miód ?

 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 


– blendujemy banany i jajka, ??
– dodajemy mleko kokosowe i kakao, ??
– dosypujemy mąkę kokosową i dokładnie mieszamy, ma mieć konsystencje gęstej śmietany (jeśli ma inną konsystencje dodaj więcej mąki kokosowej), ?
– dodajemy słodzik/miód – wedle uznania, trzeba próbować tak aby Wam odpowiadał smak, ?
– wykładamy ciasto do formy wysmarowanej olejem kokosowym, ?
– pieczemy około 30 minut w 180 stopniach. ??

 

 

Dodatkowo zrobiłam sos: wymieszałam odrobinę mleka kokosowego z rozpuszczonym olejem kokosowym, z kakao i słodzikiem. ?

Smacznego! ?