Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie na kierunku Rehabilitacja ruchowa.
Magister fizjoterapii ze specjalizacją odnowa biologiczna, trener przygotowania motorycznego. Uczestnik wielu kursów i szkoleń.
Pasjonat terapii manualnej, masażu, amator sportu.
W swojej pracy wykorzystuje wiele metod z zakresu fizjoterapii i treningu. Takie połączenie daje mu ogromne możliwości w pracy z pacjentem oraz zawodnikami różnych dyscyplin sportowych.
Magister FIZJOTERAPII
Zintegrowane techniki terapeutyczne na tkanki miękkie, Trigger points, ból i napięcie mięśni Wilsnon Concept- I , II stopień
Kinesiologytaping
Medycyna ortopedyczna wg. dr J. Cyriax’a- Imoduł
Fizjoterapia w urazach sportowych – I moduł
PNF- kurs podstawowy
Terapia manualna z nauką czytania zdjęć rentgenowskich
Koncepcja terapii obrzękowej- KTO
Dry needling – suche igłowanie
Manipulacje krótkodźwigniowe HVLA
Masaż tajski
Trener przygotowania motorycznego
Trening motoryczny, przygotowanie fizyczne
Instruktor sportów siłowych i fitness
Suplementacja w sporcie i treningu personalnym
Aktualnie brak możliwości umawiania wizyt oraz współpracy dietetycznej.
Studentka studiów magisterskich na kierunku Dietetyka.
Od 2015 roku nieustannie zawodowo zaangażowana w konstruowanie planów dietetycznych oraz planów treningowych. Od 2017 roku prowadzi swój gabinet dietetyczny.
Paulina swoją przygodę ze sportem i odpowiednim żywieniem zaczęła, gdy sama postanowiła pozbyć się zbędnych kilogramów, ze względu na jej nadwagę. Pozbyła się 20 kilogramów, co całkowicie zmieniło jej życie. Paulina doskonale rozumie swoich podopiecznych, ponieważ sama przeszła walkę z nadwagą i wie, że potrafi być ciężko, ale udowodni Ci, że naprawdę warto to zrobić!
Paulina zajmuje się dietetyką oraz psychodietetyką, a szczególnie: zaburzeniami odżywiania, redukcją tkanki tłuszczowej, budową masy mięśniowej, żywieniem osób z niedoborem tkanki tłuszczowej, żywieniem w kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią, żywieniem w sporcie, żywieniem w niektórych chorobach dietozależnych (nadciśnienie, refluks, choroba wrzodowa, cukrzyca, insulinooporność, PCOS, choroby tarczycy).
Metamorfoza:
We wrześniu 2020 Paulina zadebiutowała jako zawodniczka bikini fitness:
Absolwentka kierunku DIETETYKA na Collegium Medicum Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach
Absolwentka kierunku PSYCHODIETETYKA na Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie
Specjalista do spraw odżywiania
Dietetyka I
Psychologia dla dietetyka
Psychodietetyka w pigułce
Dietetyka sportowa
Dietetyka kliniczna
SIBO w teorii i praktyce
Coaching dietetyczny
Diety roślinne
Suplementacja w sporcie i treningu personalnym
Trener personalny
Innowacyjne metody treningowe + konstruowanie diety i suplementacji
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
Instruktor Power Jump – fitness na trampolinach
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością: trener osobisty
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością: fitness ćwiczenia siłowe