Dietetyka
Nasze usługi, są skierowane do osób, które chcą:
- zredukować tkankę tłuszczową
- zbudować masę mięśniową
- zwiększyć masę ciała, przy niedoborze tkanki tłuszczowej
- odżywiać się prawidłowo i dostosować dietę do swojego stanu zdrowia (odżywianie w chorobach dietozależnych między innymi: choroby tarczycy, refluks, choroba wrzodowa żołądka, nadciśnienie, cukrzyca, insulinooporność, PCOS)
- nauczyć się poprawnych nawyków żywieniowych
- poprawić samopoczucie
Zajmujemy się usługami z zakresu szeroko pojętej dietetyki w tym żywieniem sportowców oraz kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią.
Oferujemy również konsultacje on-line – bez wychodzenia z domu.
Nasz szeroki zakres usług obejmuje między innymi:
- indywidualnie dobrane zalecenia oraz plany żywieniowe
- konsultacje żywieniowe stacjonarne oraz on-line
- wizyty kontrolne stacjonarne oraz on-line
- stały kontakt z dietetykiem prowadzącym
- pomiary ciała
- dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli jest taka potrzeba)
- zniżki dla małżeństw i par
Każdy plan żywieniowy oraz zalecenia żywieniowe są rozpisane indywidualnie po wcześniejszym wywiadzie lub wypełnieniu ankiety przez pacjenta. Podczas przygotowywania planu odżywiania/zaleceń żywieniowych bierzemy pod uwagę predyspozycje, możliwości, preferencje żywieniowe oraz ewentualne choroby.
Przygotuj się do pierwszej wizyty:
- Zabierz ze sobą aktualne badania krwi (jeśli posiadasz, nie jest to obowiązkowe).
- Jeśli na coś chorujesz, zabierz dokumentację medyczną i listę zażywanych leków.
- Jeśli jesteś na diecie, zabierz ze sobą aktualny plan żywieniowy i ewentualną rozpiskę suplementacji.
- Jeśli trenujesz, zabierz ze sobą aktualny plan treningowy.
- Przygotuj się na pytania dotyczące preferencji żywieniowych (przemyśl co lubisz jeść, a czego nie lubisz oraz zastanów się na jakie produkty źle reagujesz).
- Nastaw się na pomiary ciała i zdjęcia sylwetki (jeśli wyrażasz chęć i zgodę, nie jest to obowiązkowe), do których trzeba zdjąć części garderoby.