Activ-Med | Trening – Silver Gym
192
page-template-default,page,page-id-192,page-child,parent-pageid-98,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

Trening – Silver Gym

Trening personalny ukierunkowany pod kształtowanie sylwetki

Pomagamy osobom zredukować tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową lub wymodelować sylwetkę.

 

Przygotowanie motoryczne sportowców 

Oferta dla zawodników amatorów oraz zawodowców dyscyplin indywidualnych i drużynowych. Programowanie jednostek treningowych w zależności od etapu przygotowania w sezonie. Kształtowanie siły, szybkości, wytrzymałości, dynamiki.

 

Trening medyczny

Trenujemy osoby borykające się z kontuzjami, prowadzimy rehabilitację w formie ćwiczeń. Oferta dla osób przygotowujących się do zabiegów chirurgicznych lub wracających do sprawności po zabiegach i kontuzji. Dobieramy trening do danego schorzenia np. trening w bólu kręgosłupa, bólu stawów, urazów oraz jako prewencja przed kontuzjami.

 

Konsultacje on-line

Prowadzimy konsultacje z zakresu treningu poprzez e-mail, skype oraz konsultacje telefoniczne.

Zapraszamy do współpracy osoby rozpoczynające przygodę z treningiem,
osoby zaawansowane oraz zawodników.