Activ-Med | Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami

2495

post-template-default,single,single-post,postid-2495,single-format-standard,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive

Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami

Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami

by admin

Temperatury cały czas wysokie, więc dzisiaj mam dla Was kolejny pyszny przepis na letnie dni

Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami.

Składniki:

Ser feta – 50 g

Melon – 100 g

Oliwa z oliwek – 5 g

Dowolny chlebek – 60 g

Szpinak

Papryka

Ogórek świeży

Pomidor

Oliwki

*warzyw wyszło mi w sumie około 300 g, nie wliczam ich tak bardzo dokładnie, tylko mniej więcej.

Z chleba robimy grzanki.

Składniki na sałatkę kroimy i mieszamy ze sobą. Przyprawiamy według uznania – u mnie sól, pieprz, czosnek, rozmaryn.

Całość z grzankami:

445 kcal, 16 g białka, 15 g tłuszczy, 66 g węglowodanów

Smacznego!

#OdchudzanieBezMagii

Paulina Kawalec

0