Activ-Med | Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami
2495
post-template-default,single,single-post,postid-2495,single-format-standard,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami

Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami

Temperatury cały czas wysokie, więc dzisiaj mam dla Was kolejny pyszny przepis na letnie dni 👉 Orzeźwiająca sałatka z fetą i melonem podana z grzankami. 🍈🥗🥖🍞
Składniki:
🥗 Ser feta – 50 g
🥗 Melon – 100 g
🥗 Oliwa z oliwek – 5 g
🥗 Dowolny chlebek – 60 g
🥗 Szpinak
🥗 Papryka
🥗 Ogórek świeży
🥗 Pomidor
🥗 Oliwki
*warzyw wyszło mi w sumie około 300 g, nie wliczam ich tak bardzo dokładnie, tylko mniej więcej. 🙂
👉 Z chleba robimy grzanki. 🍞
👉 Składniki na sałatkę kroimy i mieszamy ze sobą. Przyprawiamy według uznania – u mnie sól, pieprz, czosnek, rozmaryn. 🥗
Całość z grzankami:
445 kcal, 16 g białka, 15 g tłuszczy, 66 g węglowodanów 🥗
Smacznego! 🙂
Paulina Kawalec 💪🍓