Activ-Med | Ryż na mleku z owocami leśnymi – jak Riso
2186
post-template-default,single,single-post,postid-2186,single-format-standard,qode-listing-1.0.1,qode-social-login-1.0,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-12.1.1,qode-theme-bridge,bridge-child,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

Ryż na mleku z owocami leśnymi – jak Riso

Ryż na mleku z owocami leśnymi – jak Riso

Luźniejszy okres w diecie 👉🏻 czas na testowanie przepisów! ❤️ Ryż na mleku z owocami leśnymi 👉🏻 jak Riso 😍🍚🍓
Przepis od @_w3ronikv_ z delikatnymi modyfikacjami. 😊

🍚Składniki:
🍓 50 g ryżu
🍓 150 ml mleka 0,5%
🍓 50 g jogurtu naturalnego Skyr
🍓 10 g żelatyny
🍓 200 g owoców leśnych
🍓 aromat waniliowy
🍓 słodzik

🍚 Sposób przygotowania;
🍓 Ryż gotuję na mleku do miękkości.
🍓 Do ryżu dodaję 5 g żelatyny rozpuszczonej w minimalnej ilości wrzątku.
🍓 Jak ryż odrobinę przestygnie, dodaje jogurt i słodziki.
🍓 Ryż dzielę na dwie części, do naczynia wykładam jedną z nich, wstawiam do lodówki i czekam aż stężeje.
🍓 Do owoców leśnych dodaję 5 g rozpuszczonej żelatyny w minimalnej ilości wrzątku i słodzik.
🍓 Owoce rozgniatam. Wylewam masę owocową na stężałą masę ryżową.
🍓 Wstawiam do lodówki i czekam aż stężeje.
🍓 Na stężałą masę ryżową i owocową wykładam pozostały ryż.
🍓 Wstawiam do lodówki i czekam aż stężeje.

Gotowe! ❤️ Smacznego!

 

-Paulina Kawalec