Trening medyczny

TRENING MEDYCZNY

Cena: 1500 zł

Istnieje możliwość organizacji szkolenia indywidualnego / w małych grupach 2-3 osobowych / w wybranym mieście przez kursantów.

Więcej informacji: 516-093-116, activ-med@o2.pl

Prowadzący: mgr Mateusz Kawalec

Szkolenie, które łączy zagadnienia z zakresu treningu, fizjoterapii oraz przygotowanie motorycznego.
Szkolenie skierowane jest dla osób uprawiających sport, fizjoterapeutów oraz trenerów, a także osób zainteresowanych tematyką poprawy zdrowia poprzez sport.

Na szkoleniu dowiesz się czym jest trening medyczny i jakie są najczęstsze przyczyny powstawania urazów.
Jak treningiem można wyleczyć większość kontuzji oraz zabezpieczyć ciało przed urazami.  Jakie przełożenie będzie miał trening na redukcję bólu, poprawę wyników sportowych.
Jak poprawnie zdiagnozować klienta/ pacjenta, wychwycić słabe ogniwa oraz przyczynę dolegliwości.
Omówione zostaną najczęstsze urazy i kontuzje oraz dopasowane do nich zestawy ćwiczeń wraz z naciskiem na poprawną technikę i aktywację najważniejszych mięśni. 

Program szkolenia:
– Teoria treningu medycznego- różnice i podobieństwa pomiędzy treningiem sylwetkowym
– Powstawanie urazów
– Najczęstsze urazy w danej dyscyplinie sportowej oraz u osób nieaktywnych tzw. dolegliwości zawodowe
– Prewencja urazów- jak zabezpieczyć ciało przed kontuzjami
– Dlaczego trening to dobry wybór podczas postępowania rehabilitacyjnego?
– Diagnostyka pacjenta/ klienta- wychwyć słabe ogniwa
– Ocena posturalna i funkcjonalna oraz kompensacje występujące w ciele.
– Wzorce ruchowe prawidłowe oraz zaburzone.
– Trening stabilizacji – dlaczego jest tak ważny podczas procesu leczenia?
– Ćwiczenia i trening wpływający na poprawę stabilizacji globalnej i lokalnej- praktyka
– Ćwiczenia dopasowane do danego urazu/ kontuzji- od czego zacząć? Jak dobrać do stanu pacjenta/ klienta ?- praktyka

– Ból barku
– Ból kręgosłupa
– Dyskopatie
– Kontuzje tj. np. skręcenie stawu kolanowego, skokowego
– Zespoły posturalne tj. zespół skrzyżowania
i wiele innych.

– Trening prewencyjny- ćwiczenia praktyczne
– Mobilizacje, metody relaksacji oraz autoterapia w treningu- praktyka
– Programowanie treningu podczas procesu rehabilitacji i powrotu do pełnej sprawności.
– Case study
– Dyskusja